Il richiamo della montagna: psicologia, motivazioni e gestione del rischio

Venerdì 9 maggio, h 20:45, presso il CAI Uget Torino (Corso Francia 192, Torino - Parco della Tesoriera)

La montagna, con la sua bellezza maestosa, rappresenta da sempre una meta che attrae e sfida. Per alcuni è un cammino interiore, una ricerca di equilibrio e consapevolezza; per altri, una prova di coraggio e resistenza, un banco di sfida personale contro i propri limiti.

Qualunque sia il motivo che ci spinge verso l’alto, non si può ignorare il ruolo fondamentale della mente: l’alta quota è anche uno spazio di riflessione, di gestione della paura, dell’adrenalina, dell’incertezza.

In questa serata, organizzata dal Club4000 , avremo il piacere di ospitare la dottoressa Gladys Bounous, psicologa, psicoterapeuta e presidente dell’Associazione Italiana di Psicologia dello Sport, specialista in mental training per sportivi. Con lei esploreremo le dimensioni psicologiche dell’alpinismo e il modo in cui la mente accompagna, sostiene o talvolta ostacola l’impresa in montagna.

Un dialogo prezioso per comprendere più a fondo le nostre motivazioni, per imparare a gestire il rischio e per affrontare la montagna con maggiore consapevolezza.

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